食費を月にいくら抑えるべきか、ママの家計管理術は？ 厳選紹介 子育て中のママが食費を月に5万〜8万円に抑えるためには、予算設定や計画的な食材購入、セール利用が効果的で、家計管理アプリを活用することで無駄遣いを減らしやすくなります。